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      2021年河南省“走基層送健康”全民健身志愿者服務活動持杖健走培訓走進平頂山市

      2021-10-26 11:46中國老年人體育協會

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        10月25日,為期2天的2021年河南省 “走基層送健康”全民健身志愿服務系列活動持杖健走技能培訓平頂山市的公益培訓,在平頂山市白鷺洲國家濕地公園落下帷幕。來自平頂山市衛東區、新華區、湛河區、高新技術開發區和新城區的110余名持杖健走愛好者參加了培訓。

        此次由省社會體育事務中心、省老年人體育協會主辦的“走基層送健康”培訓活動,特邀了中國老年體協健步走專項委員會副秘書長、持杖健走項目國家級裁判員、教練員宋文全和持杖健走項目國家級裁判員、教練員白雨玲兩位老師任教。

        培訓釆用了課堂講解、互動交流及室外實際演練相結合的方式進行。課堂講解環節,宋文全老師運用《各種課件》為學員詳細講解了持杖健走理論和專項技能實踐課程。闡述了持杖健走運動的起源、發展和好處,其中持杖健走理論課程包括持杖健走場地接力、戶外穿越、手杖操項目競賽規則和裁判法。



        在專項技能實踐課上,宋文全老師主要講解示范持杖健走的訓練要點和動作要領,手型、步法、身法,并手把手地向學員講解了持杖健走的動作要領、行走技巧和注意事項,現場為學員糾正持杖的擺臂角度、肢體的配合、動作的轉換連接等動作。



        白雨玲老師為學員培訓了手杖操,就手杖操基礎動作、基本要領,手杖操的四個基本要素支撐、杠杠,聯動、手杖花進行了講解和示范,并現場教學員了一套中國老年體協推廣的手杖操套路《燃燒吧蔬菜》。

        平頂山市老年體協持杖健走委員會主任張豫平:持杖健走運動在我市深受廣大老年朋友的喜愛,從今年3月份,我們平頂山市老年體協持杖健走委員會應持杖健走愛好者的要求舉辦了三期普及性的培訓活動。今天,“走基層送健康”培訓活動,使我們在平頂山市親身感受到國家級的高水平培訓,這對我們是一種鼓勵、更是一種鞭策。我們要在平頂山市持杖健走運動的普及、提高中繼續做出我們的努力。

        據了解,此次全民健身志愿服務系列活動持杖健走技能培訓還將走進平頂山市各個縣(市),切實做到“走基層送健康”。

        (文圖/平頂山市老年體協 王仲平)

      (責任編輯:徐敏)

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