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      老年朋友要增強體育消費的意識和行動自覺

      2021-06-01 07:36中國老年人體育協會

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        日前,山西省侯馬市“壽星杯”門球邀請賽在平陽公園門球場圓滿收官。侯馬市的12支球隊和曲沃縣的兩支球隊參加活動。此次賽事是由平陽機械廠93歲的退休教師門球愛好者陳連枝資助舉辦的??创讼⒑?,既興奮又感動,發自內心的為陳連枝老人點贊。一贊幾十年堅持打門球,賺了個思維敏捷、行動利落、腰板硬朗的好身體;二贊多年來在體育運動上舍得花錢的理念和行為、熱心公益的思想境界和善行義舉。稱譽之余,浮想漣漪,我們應該從陳連枝身上學些什么?得到什么啟迪呢?

        一是要增強以運動促健康的信心和決心。健康是人生最大的財富,尤其是人生進入老年階段以后,健康問題就愈加重要。所以,老年朋友一定要選擇自己喜歡的、適合的健身項目參與其中或者自己鍛煉?;顒右苛Χ?,適度適量,貴在堅持,把體育健身作為一種生活方式,久久為功,在運動中享受快樂,強身健體。

        二是要強化體育消費的觀念。廣大老年人是群眾體育的重要組成部分,理所當然的也應該是體育消費的重要群體。由于歷史和家庭等方面的原因,我們這一代人大多養成了勤儉節約的習慣,對兒女和孫輩舍得開支,對自己生活能將就就將就,在體育消費上花費更少。在這里呼吁兄弟姐妹們,觀念沒轉變過來的請盡快醒悟。當今社會,國泰民安,衣食無憂,養老金年年增加,咱們要做金錢的主人、享受的主體。要把體育消費列入年度預算,把錢花在自己身上和運動場上,把錢花在治未病上,多買快樂少買藥,收獲健康和長壽。

        三是要拓寬體育消費的路徑。首先,要購買舒適時尚的服裝和心儀的器材。人靠衣裝馬靠鞍,運動時穿上相匹配的行頭,拿上漂亮的器材,英姿颯爽,風光無限。其次,要積極參加自己喜愛的新健身項目的培訓學習。正規的培訓班,都是有資質的專業老師講課,學習效果是有保證的。在沒有公有經費支持的情況下,自己喜歡也要自費參加,學一技在手而終生受益。再次,要盡可能多的參加縣(市區)和市上的交流活動。就近參加賽事,基本上不花錢或花錢不多,走出縣域,更大范圍內交流技藝,互相切蹉,多交朋友,精神愉悅,何樂而不為呢?第四,把參加全國性、國外境外及區域性體育賽事和旅游結合起來,旅途內容更豐富,更精彩,更有意義。過去和現在,已經有許多老年朋友這樣做了。相信,隨著人們觀念的轉變和老年人結構的變化,一定會有越來越多的老年朋友走進這種生活方式。大家在運動場上展示健身風采,交流提高技藝,在旅游景點領略美好風光和特色文化,外出行程文體旅相融,其樂無窮,收獲滿滿。這應該是新時代老年人的新生活、新常態,親愛的兄弟姐妹們,行動起來吧,不負韶華,不負自我,人生能有幾回搏,無限風光在前頭。(文/山西省臨汾市老年人體協:楊志威)

      (責任編輯:徐敏)

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